我只活一次 (2024)

这部片子原本在我看来就是《热辣滚烫》的宣发物料，会在影片上映期间卖卖惨，说贾玲减肥多么不容易，然后被短视频切段配上音乐，来打什么瘦了 100 斤的幕后这样的营销点去冲热搜做话题。
但意外的是虽然早就看到了这片子的预告，但没想到直到《热辣滚烫》在影院下映了才拿出来，而且放在了腾讯新闻免费看，这就激起了我的好奇，于是我带着看看减肥记录片段期待看了下。片子用了“贾玲在拍摄后期制作期间的采访“与“片场侧拍”两个时空不停的交叉剪辑，上一秒是110 斤的瘦贾玲在接受采访，下一个镜头就是 超过200...

世间没有任何事物是完美的，然而总有一些人以完美的标准，甚至是自身的标准去苛刻他人，其实这是一种扭曲！
本人并非贾玲粉丝，她的电影李焕英没看过，综艺没看过，一些小品不经意看过，说实话不是太喜欢，为了幽默而幽默的冷场其实很多……所以，可以这么说，我不了解她，也不讨厌她，对她这个人以及一些理解，比较粗浅！
热辣滚烫没去电影院，因为不想！倒是近期闲暇在南瓜上看了下来，坦言之，让人刮目相看！
贾玲出乎意料的会讲故事，题材不新鲜，然而看了两个小时还意犹未尽，这就是能力，电影精彩与...

电影《热辣滚烫》是乐莹角色的蜕变史，而纪录片《你只活一次》则更像是一面镜子，映射出贾玲的人生态度与内心世界。画面中，她既是彷徨无助、为生活所困的宅女，也是纵横拳击场、自信满满的拳手，更是拿起执导筒、坚定前行的创作人。仿佛在提醒我们每一个人，生活中有无数种可能性，而选择权始终掌握在自己手中。
纪录片通过贾玲视角的讲述，敲打着观众内心深处脆弱而敏感的部分，激励人们勇敢追求那个最真实的自己，爱自己。《热辣滚烫》的票房成功和观众的热烈反响恰是对这份真诚表达最好的回应。看着贾玲在大...

很喜欢这个纪录片的倒叙手法，作为一部四集的纪录片，一开始就呈现了贾玲完成人生第一场正式拳赛后掩面哭泣，整个剧组为之喝彩的场景。是的，正如我们看到的那样，她成功了。
作为一个有着10年运动习惯的老影迷，我深知健身、减脂、减重、功能性训练、力量训练、拳击训练、拳击比赛这几者存在极大的区别。单独拿出一项进行训练，遵从一万小时定律，成为该领域爱好者的也许大有人在。但仔细看纪录片我们会发现，贾玲是在1年内同时完成了增重、减重、塑形、功能训练、拳击训练和拳击比赛等几个大项，这对普通人的身...

看完热辣滚烫，我和很多人一样，脑子里都是想减肥。曾经买了好多好看的衣服，短裙，虽然天天说着不要身材焦虑。但是梨形身材还是让我买的很多裙子一次都没有穿过。虽然说着下定决心，但也是过了几周，出国在飞机上的时候应该是肠胃炎了，痛得不行。然后下了飞机喝了快一周的粥，突然瘦了可能五六斤。于是我决定继续，因为不爱运动，也卡过两三周的平台，也经历了越掉越慢，和吃多或者莫名其妙的“反弹”。现在也算小有成果，希望能在回国之前顺利瘦下来！也希望自己能多运动一点。

again，减重是最不重要的一部分。“我只活一次”，所以想要什么，就会去做到。
刚好是运动完拉伸滚泡沫轴的时候看完了纪录片，偶尔也会发出痛苦的嚎叫，看起来片子里的贾玲倒是平静很多了。但走过这一年，她淡淡的语气里，最不缺的就是能实现目标的肯定。印象最深的有两个片段。
1️⃣是为了塑造角色，需要先增重，增重到200斤以上的时候有下图自白。
想到那句老话，杀不死我的终将使我强大。因为知道眼前的痛苦不会把我打倒，所以这路上不过是日复一日变强。（今天第二次压心率跑，感觉跑几步心率就飙升过...

比起剧集本身，我更在意的事，那些跳脱且不喜的言论。一切的开始都是从不同开始的，如果能感受到区别，也就有了喜欢或者不喜欢的偏向，于是喜欢也就意味着那是前方想要去的地方，所以选择喜欢，不喜也是如此，不想去那，所以不喜。这是一个很简单的判断题，至少在主观意识上，而非客观存在上，毕竟客观规律总能越过主观意识，教许多人做人。
一如一场大病逼得人不得不清淡饮食，一如一次肠胃炎逼得人无法饮食。这都是很浅显的东西，但比这更有趣的事情是，在积极的旋律下，有多少佯装着理性，但实际上散发着攻击...

说实话，我以前不太喜欢贾玲。
虽然作为喜剧人的素质过硬，但常把自己的超重置于“乐做丑角”的核心总让我觉得略微不适，因此也曾对她反思女喜剧人不易的煽情作品感到无动于衷。
但今年我无比想看《热辣滚烫》。不是为一个女性减重100斤好奇，而是被她判若两人的坚毅眼神吸引。
气场变强大，表达却变温柔，这样一个贾玲出现在镜头里，如此厉害的心智，让我顿感从前的认知全错。
带着期待去看的电影时不时令我失望，但《热辣滚烫》没有，反而是超出想象。
喜剧元素固然有陈词滥调的流俗成分，有很大的进步空间...

刚看完热辣滚烫的纪录片，不得不感叹贾玲真的太牛了！
看电影的时候就有这种感受，看纪录片更是看哭了好几次，贾玲在拍决定要拍这部电影的时候，就是在逼自己一定要做到，一定要成功。
她那个时候也不知道这部电影最终结果如何，但还是一往无前地去做了，看到最后一集拳击赛那里真的泪奔，坚持拍满两分钟，拍一次要挨六七十拳，被打到流鼻血脑震荡，真的贾玲你太牛了，有这样的恒心和毅力，怪不得你能成功。
作为观众，完全能感受到贾玲作为导演和演员的诚意，也能感受到她这个人的魅力。
现在更讨厌有人黑贾...

第四集太震撼了，记录几段特别感动的台词。
————
她（桂玲）是那种特别直爽，既然导演说让我真打，我得完成的特别好。你只要手稍微掉，你马上就要挨打，马上就要挨打。
————
第一条我就感觉她手下留情了，然后我也装的很轻松。怕小孩儿害怕，万一她心里一担心，会不会把我打坏了呀什么的。就手下留情了，我能感受到。
（四十多岁的贾玲，面对26岁的全国冠军，一边克服恐惧和痛苦，一边要鼓励对方像真的比赛一样打自己，真是难以想象的勇气和意志力。）
————
- 第二回合就是来回挨打呗。
- 我...