地平线系列：生物钟的秘密 Horizon: The Secret Life of Your Body Clock (2009)

最近更新: 2020-03-22 高清

主演：Bernard Hill
导演：Alicky Sussman
编剧：未知
分类：纪录片
地区：英国
年份：2009
更新：03.22
TAG：纪录片,BBC,英国,科普,Documentary,2009,科教,生物钟
别名：BBC 地平线系列：生物钟的秘密
7.8 (659票)
简介：看片狂人(www.kpkuang.com)为您奉上英国电影《地平线系列：生物钟的秘密》的免费在线观看，《地平线系列：生物钟的秘密》是对白语言为英语，属于纪录片类型，目前在豆瓣的评分为7.8分，有659名网友参与打分，最后祝您观影愉快，本页面也会及时添加或更新本片（剧）的最新播放源。以下是剧情简介：　　为什么在八点钟在早上你更可能有心脏病，或下午两点钟在高速公路上撞坏你的车？在正确的时间吃药真的挽救你的生命？你是不是曾经想知道为什么青少年在上午很不想起床？　　这些问题的答案在生物钟的秘密。

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剧情简介
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为什么在八点钟在早上你更可能有心脏病，或下午两点钟在高速公路上撞坏你的车？在正确的时间吃药真的挽救你的生命？你是不是曾经想知道为什么青少年在上午很不想起床？这些问题的答案在生物钟的秘密。

	活完一天多不容易..
	sleeping time then.
	啊我睡到12點是多么正常的啊- -還把最危險的階段錯過去了多好啊- -
	获益匪浅~
	睡懒觉的理由
	背景音乐嗲 Arctic Monkeys... Kraftwerk ...
	11点起床无罪阿..
	不错的片子~早晨不适合锻炼阿！
	看的我瘆得慌...
	早上10点到12点很效率高，中午最好来个午休，下午4点到6点锻炼，中午喝酒，下午入睡，6到8点喝酒，精神抖擞。晚上吃少点。想早点睡，先关灯。早上要起得早，上午就带墨镜，下午尽可能多接受阳光，反之亦然。光照对老人有好处。不要违背你的生物钟。
	BBC简单的一次科普讲解，睡觉有理。看来睡觉果然是头等大事、7.6
	2am -4am是最多老人撒手人寰的时候也是生baby的最佳时机多讽刺啊万物果然平衡自然好伟大哟
	从来没有不想赖床过难道我还是teenage 囧
	一个人是“晨型”还是“夜型”某种程度是上是生物钟的快慢决定的，是天生的，对于“夜型人”来讲，下午戴上墨镜能帮助早睡早起，很搞。
	09年出这个会不会已经有点落伍了更别提12年才看到了，英式幽默什么的很带感，比如一个男人先冷笑三声再来个no，也第一次看到自然分娩婴儿出现的镜头很带感啊。
	最近生物钟紊乱到不行，自己也深感不适。总之还是应该锻炼身体，规律作息。
	【BBC】生物钟的秘密
	早晨起太早的同学可以试着在上午戴墨镜，少接触光，然后在下午多照射光。而总是睡太晚起太晚则可以上午多照射阳光，下午和晚上少些。生物钟是老大，别跟它对着干～～
	睡懒觉有理
	终于找到了能治疗我晚睡拖延症的良方：下午戴墨镜。
	睡懒觉无罪嗷。
	实验很漫长，结论很简单。日光，蓝光，影响生物钟。纪录片拍出了剧情片的感觉。
	适合自己的生物钟就是最好的，我习惯早睡早起的生活方式~
	20100714 @ home : it's time to listen to your body...
	违反生物钟是最愚蠢的
	因为老妈非要跟我说早睡早起的话题，所以我给了她这个作为回复。
	原来老年人睡眠质量不好部分原因在于视力退化/原来一生的生物钟周期也在规律变化/原来晚饭最能影响血糖水平/原来下午的疲惫和午饭米有关系/原来最适宜饮酒的时间还真的是下午六七点，原因是反正已经下班放学了酒精对认知活动的影响也不那么重要了。。但关于适宜运动的时间实在是研究得太少么。。
	必须要看。我现在生物钟很正常，我要去睡觉了。
	感觉完全没讲清楚……
	哼，没用的...拉开窗帘我照样可以日上三竿
	唯一没有定论的是SEX的最佳时间，早上男人睾丸酮素最高，晚上女人最易高潮，下午皮肤最敏感…… 果然是在说不论任何时间、地点都可以来邪恶一下吗～嘿嘿～～
	看看更健康！！！
	早自习是学校制度里最愚蠢最无意义的事情之一
	看片名就知道俺为毛要看这个...
	了解自己的生物钟，才能活得更带劲。ps. 青少年晚睡应该的，哦也～
	后有露点，福利不谢。
	“拥有自我意识的代价就是我们不得不面对个体衰亡的必然性，拥有死亡意识便是拥有自我意识的代价”
	選課不要太早睡覺不要太晚運動最好下午晚飯不要太多.
	1）让Teenager早睡早起是不科学的；2）片刻午休是必须的；3）晚上喝酒不容易醉；4）最佳Sex时间自己看去吧。
	一天24小时身体状况和干什么最合适。早上一起来锻炼最好。中午打个盹是最优方案。
	麻痹的吓死我了最后小孩子出生的画面，睡不着了好吗
	很老的纪录片了，应该现在有更多更不一样的发现了。
	可惜很多事实都已经知道过了/前面青少年晚起的素材我明明看过某新闻报道，他们校长改了上课时间到早上十点！
	所以，我是生物钟慢的那种么- -\|\|\|\|绝对的并且从小就是morning monster....
	好像被批了？
	很有意义
	唯一影响生物钟的外界因素是光。真的没有温度干扰吗？人老了以后要多晒太阳。
	太阳!生命之源
	科普类全五分
	有实验依据的健康知识。学习并且实践。

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